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微量ミネラルとは、クロム・セレン・マンガン・亜鉛・鉄のような、金属系の小さなミネラルです。例えば、ビタミンは、石油から作った「化学合成品」や、アセロラから抽出した「天然」のビタミンがあります。当然、化学合成品の方が原価が安く、安価なサプリメントは、化学合成品である場合が多いのです。難しく考えず、一歩ずつミネラルを知り、自分の健康に役立てていきましょう。一例ですが、骨のミネラルについて考えてみましょう。これは、高温乾燥地帯で海水を大規模な塩田に引き込み、2年ほど放置しておいて結晶化した塩を採る方法のこと。大規模大量生産が可能でコストも安く、戦後この製法は工業用製塩の主力になったこともあります。英語名Magnesiumマグネシウムの効果・効能マグネシウムの補酵素としての作用マグネシウムは、体内で３００種類以上に及ぶ酵素の働きを補うという重要な役割を果たしています補酵素としての役割。
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